Этика Ароматерапевта
— нейтральная позиция
— уважение к коллегам
— уважение к официальной медицине
— информация, полученная от клиента — конфиденциальна
История применения эфирных масел
Некоторые считают эфирные масла новомодной тенденцией, однако люди издревле применяли растительные продукты и их экстракты.
Древние цивилизации использовали растения для ароматерапии, ухода за своим здоровьем, в религиозных церемониях, косметических процедурах и употребляли их в пищу.
Меры предосторожности
Наряду с эффективностью применения эфирных масел существует ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать, чтобы не навредить собственному здоровью.
Лаванда — семейный доктор
23 способа использования эфирного масла Лаванды
Ультразвуковой Диффузор
Принцип работы: благодаря ультразвуковому распылителю, устройство генерирует механические вибрации с частотой 3.0 МГц. Заправленная в устройство вода с эфирным маслом на поверхности дробится на микрочастицы, которые затем распыляются. Воздух в помещении наполняется молекулами эфирного масло и достигается нужное оздоровительное воздействие на организм — например, уменьшение головной боли или улучшение сна.
Переедание и тяга к сладкому
Для начала важно понять причины. Их может быть несколько:
1. Физиология. Например, мы не высыпаемся и не можем в полной мере регулировать свое питание, приступы голода, так как у нас плохо вырабатываются гормоны сытости и голода лептин и грелин. Здесь важно вовремя ложиться спать, качественно отдыхать.
2. Нехватка микро и макроэлементов. Поправить состояние можно, к примеру, с помощью комплекса «Долгожитель».
3. Нехватка углеводов! Добавляйте в свой рацион (особенно, если есть тяга к сладкому) неразваренные крупы, каши, полезные жиры, сыродавленные масла, орешки.
4. Психоэмоциональное состояние. Нервы, стресс. Берем в работу антистрессовые эфирные масла.
Как может помочь Ароматерапия?
Подзаголовок
Это текстовый абзац. Нажмите на него и введите свой текст. Вы можете в любой момент вернуться к тексту и изменить его.
Подзаголовок
Это текстовый абзац. Нажмите на него и введите свой текст. Вы можете в любой момент вернуться к тексту и изменить его.